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4、三七山藥粥

三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。 山藥去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。

 

5、黃芪粥

 

生黃芪30~60克、粳米60克、陳皮末10克。 先將黃芪煎湯去渣，然後加入粳米煮成粥，粥成後加入陳皮末即可。 本方能改善腎臟功能，消除蛋白尿，增強體質。

6、栗子煲粥

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栗子肉20~30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調味食用。

7、芡實白果粥 

芡實30克、白果10個、糯米30克。 將白果去殼，與芡實、糯米共入鍋中加水煮成粥。 本方可治療脾虛濕盛，小便淋濁，尿中大量蛋白排出者，可長期食用。

8、荔枝淮山蓮子粥

乾荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克（搗碎），煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。

 

9、白果苡米水

 

去殼白果仁8~12粒，苡米60克，加水適量煮爛，加冰糖或白糖調味服用。

10、白果蒸雞蛋

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黑寡婦

將雞蛋1隻開1小孔，放入去殼白果2枚，用紙貼封小孔，放碟中隔水蒸熟內服。 每日1次，連服數次。

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