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但是很多家長對孩子餵養不當，或者過於嬌慣，導致孩子挑食、偏食嚴重，飲食不規律，吃飯不知道節制，想吃什麼就吃什麼，零食、甜食不斷。 這種情況不僅傷了脾胃，肺系統也會跟著遭殃，孩子消化系統和呼吸系統各種問題不斷

什麼是脾虛？

脾虛是指身體吸收、運化食物的功能出了問題，進而導致身體抵抗能力變差。

孩子脾虛會導致什麼後果？

• 不長個，身體瘦小。

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脾虛導致營養吸收變差，不能滿足生長髮育需求，會讓孩子不長個，吃再多也不長肉。

• 身體沒勁兒，精神萎靡。

脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足夠的營養，孩子會出現四肢消瘦、無力等問題。

• 挑食、厭食、拒食

脾虛導致食物無力被消化，孩子很容易腹脹，進而導致胃口變差，挑食、不愛吃飯。

• 體質差，容易感冒、咳嗽。

脾虛後營養跟不上，體質會很差，時間長了還會導致肺氣虛，造成反覆感冒、咳嗽等。

• 頭髮無光澤、面色萎黃

“肺主皮毛”，皮毛是我們體表最重要的一道防衛系統，皮毛功能變弱，孩子會出現頭髮無 光澤、面色及皮膚萎黃等問題。

• 愛流口水

中醫認為“脾在液為涎”，孩子脾虛會經常流口水。

• 容易便秘或者腹瀉

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脾氣虛，沒辦法把津液傳送給大腸，大腸會變得乾燥，孩子很容易便秘。 孩子對食物不消化，還會導致一吃就拉。

• 脾氣差

如果孩子出現上述脾虛的癥狀，並且脾氣大，愛哭鬧，這可能是脾肺兩虛（土生金不足），金不克木，進而造成肝氣太過強勢，很容易發脾氣。

什麼是積食？

積食實際屬於脾胃虛弱中的一個類型。 積食會導致脾胃虛弱，脾胃虛弱又會造成積食，二者之間常常互為因果。