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脾胃虛弱，這些方法你必須知道2

4、三七山藥粥 三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。 山藥去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。   5、黃芪粥   生黃芪30~60克、粳米60克、陳皮末10克。 先將黃芪煎湯去渣，然後加入粳米煮成粥，粥成後加入陳皮末即可。 本方能改...
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