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2022-05-11 19:21:26| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生2

以上兩種的做法是不是很簡單,煲出來的湯很是美味的哦,大家可以試試哦。

食譜大全三:豬骨頭蘿蔔湯

  原料

豬大骨,白蘿蔔。

  配料

鹽,雞精,醋,生薑,小蔥。

  做法

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把豬大骨洗乾淨斬塊,放入鍋里,加入薑煮開,再撈出沖洗乾淨,然後放入燉鍋里,再放入薑,加水煮開,把白蘿蔔去皮切塊,放入湯里煮開,再用小火煮至爛熟,這道豬骨頭蘿蔔湯具有很高的營養價值,是春季滋補的食物。

四:山藥玉米排骨湯

  原料

豬肋排,玉米,山藥。

  配料

黃酒,鹽,蔥,姜。

  做法

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把豬肋排洗乾淨斬成段,放入沸水里焯去血水,撈出用冷水沖洗乾淨,放入砂鍋里,加入清水煮,把山藥去皮洗乾淨切塊,玉米切段,薑切片,蔥切絲,待排骨湯煮開后,用小火煮40分鐘,再放入山藥、玉米、薑蔥和黃酒,煮開后,再用小火煮40分鐘,后加鹽調味即可。

營養豐富的山藥玉米排骨湯就做好了,是不是很簡單呢,小編的方法還是很好的哦。

春季煲湯食譜大全五:枸杞燉烏雞湯

  原料

烏雞,枸杞。

  配料

料酒,鹽,味精,姜,蔥。

  做法

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把烏雞洗乾淨,去頭爪備用,把枸杞洗乾淨,在砂鍋里加入清水,再放入烏雞和薑蔥煮開,然後撈去浮沫,再用小火燉至烏雞五成熟,再放入枸杞煮至熟透,然後加入料酒、鹽和味精調味即可,這道枸杞燉烏雞湯滋陰補腎,益精補血,很適合春季適合。

通過以上文章介紹我們是不是對春季煲湯大全有了一定的瞭解,春捂秋凍不是一天的話,春季養生我們也要注意哦。 喝湯方便簡單。 相信會給大家帶來説明的哦。 以上就是三九養生堂的小編給大家介紹的春季煲湯的相關知識。

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