食用後記:輕輕咬上一口,嘎嘣脆,將核桃的營養完美融合於餅乾中,不管是在課間,還是在工作閒暇之餘,都是解決小餓小困,恢復活力的美食良藥。
3.核桃仁蛋糕
功效:潤燥,增強免疫力,護眼明目
食材:雞蛋,
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低筋麵粉,核桃仁,白糖,調和油
做法:將核桃仁放在微波爐里烤1.5分鐘,放在案板上壓碎,雞蛋白糖一起攪打,放油稍微攪拌,麵粉過篩加入打發的雞蛋里,放入三分之二的核桃仁,將其攪拌均勻,取三分之二的麵糊放入紙杯里,在其表面上放了三分之一的核桃仁,烤箱預熱4分鐘,上下火中層180度22分鐘就好了。肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。 一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。 同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。
2.酒
據馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。 可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。 特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。 如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
3.濃茶
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合,生成不溶性的沉澱物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。
4.鳖肉
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黑寡婦
鱉能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體的抗病能力,有養顏美容和延緩衰老的作用。 但你要注意了,核桃與鱉肉相剋。 核桃與鱉肉同食,會致中毒,影響身體健康。
5.黃豆
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值豐富。 但你知道,黃豆不能和核桃一起吃,同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
6.野鴨
核桃與野鴨相剋。 核桃與野鴨同食,會使身體不適,易生病。
上文已經為大家介紹我們現在對核桃應該有了一些瞭解,知道什麼人不能吃核桃了,也應該知道哪些食物不能和 核桃一起吃了,喜歡吃核桃的朋友應該看一下自己的情況能不能吃核桃,一旦出現了一些不適的癥狀,應該及時的治療。
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