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脾胃虛弱的孩子一般都免疫力弱，挑食，厭食，積食或、頭髮枯黃稀疏，便秘或大便糖稀，睡覺流口水，翻來覆去，喜歡趴著睡，舌苔有裂痕，有地圖舌，臉上有白色康疹等等

孩子如果脾虛虛弱，要另到身體其它部位健康是很困難的。

那麼什麼是脾胃虛弱，怎麼改善呢？

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中醫當中的脾胃，並不是指器官。 它指的是我們吃進去的食物，經過消化系統的消化吸收，形成營養物質，然後通過血液迴圈運輸到肝臟合成人體所需要的營養物質，這樣一個過程。

脾胃虛弱就是指這一系列的過程不能夠很好地完成，中醫說脾主運化，也是指這一系列的過程。

今天從營養學的角度去剖析孩子的脾胃虛弱是怎樣形成的？

我把它分解成兩個動作。

第一、孩子的消化系統是如何越來越羸弱的？

第二、孩子的肝臟的合成功能如何越來越差的消化系統變弱的原因。

1.過度地使用抗生素和寒涼的藥材。

特別是六歲之前是孩子消化系統快速發育時候，往往父母一碰到孩子腸胃有什麼反應就用抗生素去壓制，另到消化系統沒有得到很好的發育。 另外不懂辯證施治，孩子一有點狀況，就是寒涼藥物到頭，非常傷害孩子嬌弱的脾胃。

2.缺乏營養。

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我們的消化系統本質上就是粘膜系統，需要大量的營養去維持它的完整和健康。 比如說優質的脂肪和蛋白質，維生素a，維生素e。

另外如果缺乏蛋白質，維生素c，維生素e，鈣鎂等導致胃腸部缺乏彈性，胃腸的蠕動能力不足，不能充分的對食物進行消化吸收， 長此以往，消化系統不堪重負。