咬一口蘋果，除了牙齒印之外......
居然還有兩道紅印子？
Kiss的時候，用力一吸......
怎麼還有鹹鹹的味道？
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刷牙的時候，漱口水里
也有血！ 血！
牙齦出血
是口腔疾病常見的癥狀之一
牙齦出血，輕者表現為在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時出血，重者在牙齦受到輕微刺激時就會出血較多甚至自發性出血。齦老出血，小心掉
患者小楊，今年不到30歲，平時身體倍兒棒，卻面臨要拔掉6顆牙齒的風險！ 怎麼就需要拔牙了呢？ 起因是小楊平時刷牙時經常發現牙齦出血，他並未放在心上，“噢，我可能刷牙太用力了”、“我可能最近上火了”...... 後來嚴重了，換牙刷、換牙膏都試過了，但牙齦出血的癥狀仍未改善，反而愈演愈烈。 最後小楊來到了口腔醫院，醫生檢查后告知小楊，他需要拔掉6顆牙齒.....為什麼牙齦老出血？1、缺少維生素C
維生素C 在人體正常代謝中，起到了非常重要的作用，説明防治牙齒萎縮，和牙齦出血，抗氧化，延緩衰老，清除自由基功效，抗壞血病，改善鐵吸收，可以增強人體免疫力。 補充維生素C，一般成人每日應大量進食新鮮蔬菜和水果，最好能攝入生重1斤左右的蔬菜和凈重半斤的水果（中等大小的蘋果約200克）。
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但是現在人生活習慣多數不規律，有時候工作忙只能吃一些速食，長期如此可能會出現維生素C缺乏的癥狀。2、牙齦炎
患有牙齦炎的朋友，是很容易出現牙齦出血的，因為這就是牙齦炎的一個主要癥狀。 牙齦發炎了，裡面的血管出現了擴張，處於很脆弱的一個狀態，當遇到外界的一些刺激的時候，很快就會出血了。 這樣的情況需要進行專業的治療3、牙結石刺激
由於不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石后，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。 建議大家每年洗牙一到兩次，這是最便宜最有效的口腔預防保健措施之一。牙齦出血雖然這些癥狀不太明顯，但如果一直不緩解，後期可能會越來越嚴重，進而影響日常生活。 建議少吃甜食，對牙齒健康有害，盡量少吃，每次吃完最好漱口;多吃富含維生素C和鈣的食物。
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