萬物生髮的季節，身體里的陽氣也越來越旺盛，如果食用了“發物”，會導致體內升發之氣太過，反而容易引邪入體，誘發過敏、舊病。 而在春天，就有這麼一種水果，您可千萬謹慎吃。 這種神秘水果以氣味聞名——它就是榴槤！
這個水果春天吃可能是“禍”
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榴槤渾身是寶，它的果肉有溫和補腎的功效;核可以補腎健脾;就連外皮也有滋陰、驅胃寒的功效，對男女皆宜。 但是！ 榴槤性熱，屬於發熱之物。
二附院中醫科主任中醫師傅瓔介紹，中醫中所謂“發”，可以理解成“誘發、引發、助發”。 指原本有慢性疾病的人，體內存有“伏邪”，如果吃了“發物”，就可能誘發原有的慢性病，導致疾病反复發作。 而如果體內沒有“伏邪”，身體健康，根據自己的體質適量吃些“發物”則是無害的。
所以，榴槤真的不適合春天食用。
榴槤的成熟季節是在每年的6、7月份，我們一直提倡大家吃應季水果，這就意味著，在每年的6~7月才是最適宜吃榴槤的時候，大家可千萬記住。
4類人不適合吃榴槤
● 腎病及心臟病人，榴槤含有較高鉀質，應盡量避免食用。
● 糖尿病患者也應該謹慎食用榴槤，它的含糖量較高，很容易使糖尿病加重。
● 飲酒者不宜食用，酒與榴槤皆屬熱燥之物，同時吃會導致血管阻塞。
● 熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，同樣不宜食用。
春天不能錯過的水果
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柳
鮮橙中富含維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基、增強抵抗力
而柳丁中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠説明身體清腸通
鳳
鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，能有效促進人體的消化吸收功能。此外，菠萝含有“菠萝朊酶”，能分解蛋白质，帮助消化，过食油腻食物之后，吃菠萝可以预防脂肪沉积。
芒果的營養非常豐富，包含維生素C、微量胡蘿蔔素、維生素B、鈣、磷、鐵、葉酸等。 中醫認為，芒果有益胃止嘔、解渴、利尿、止暈的功
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草
草莓在很多歐洲國家稱為「水果皇后」。 其維生素C豐富，比蘋果、葡萄都高7~10倍。 而草莓
桑葚葚具有增強免疫功能的作用，還能增強造血功能、抗白細胞減少，預防動脈硬化、骨骼關節硬化以及促進新陳代謝。
不過，過量食用桑葚后容易發生出血性腸炎，還可能出現鼻出血、頭暈、昏迷等癥狀，因此食用桑葚不能貪多，且應在飯後吃。
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