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入秋雖然很久了，但是貌似大家才剛剛有了秋天的感覺，同時，大批的秋季水果源源不斷的推出市面。 秋季的天氣多乾燥，所以應該吃一些清甜潤喉的水果最合適。

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那麼，秋天吃什麼水果好呢？ 主頁君為大家介紹4種適合在秋天吃的水果。

蘋果--蘋果汁能夠止瀉，空腹吃還可以治便秘，飯後有助於消化。 不過蘋果里含大量的糖和鉀鹽，吃的過多不利於心、腎的保健，所以患有冠心病、心肌梗死、腎炎等疾病的人切忌多食。

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梨--梨有止咳化痰的作用，它對治咳嗽、風熱等有很好的療效。 但是其性寒，脾胃虛寒、大便溏瀉的人要小心食用。

柿子－－其内含有大量的维生素A和鞣酸，营养非常丰富，能够降压止血、清热滑肠。但它不能空腹食用，且不宜和螃蟹、山芋同食

 

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石榴--石榴里有大量的果糖和多種維生素、礦物質，其味甘性溫，對痢疾和咽炎等有極佳療效。 不過體虛陰虛燥熱的人要慎食。

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