冬天一到，為了抵禦寒冷，不少人會開始在冬季的晚上穿襪子睡覺，並且會逐漸變成習慣，因為穿上了襪子以後睡覺會更暖和。 那麼，寶寶也可以穿襪子嗎？
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對寶寶來說，冬季睡覺更是一件不容易的事，很多寶寶的小腳丫睡覺的時候冰冰的，還喜歡踢被子，這麼一看，給寶寶穿襪子好像是很有道理的，但又有個說法是寶寶穿襪子睡覺會影響ta的血液迴圈，真相是怎樣的呢？ 今天來給大家說一說寶寶冬天睡覺到底要不要穿襪子。
育兒群裡有位媽媽問其他媽媽寶寶冬天睡覺要不要穿襪子，得到了兩個完全不同的答案
擔心寶寶睡覺著涼，但又擔心寶寶血液不循壞，這襪子到底該不該穿呢？ 孩子腳涼了就代表ta要穿襪子了么？ 下面，就讓我們來聽聽專家的解讀······
專家解讀
溫天蓮
主任醫師
濟南市中心醫院
兒童預防保健科
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其實，穿與不穿，要看寶寶實際情況，一般來說，寶寶是沒必要穿襪子睡覺的，冬天也是如此。 原因如下：
1. 寶寶新陳代謝旺盛，本身體溫就比成人高，如果室內溫度適宜的話，光腳睡覺不僅不會著涼，還有助於提高耐寒能力和抵抗力;
2. 穿上襪子可能會讓寶寶小腳更暖和，但同時過於溫熱也會誘發寶寶更大更多地踢被子來降溫，反而更容易受涼;
3. 寶寶的腳丫容易出汗從而弄濕襪子，長時間被汗濕的襪子包裹著，非常容易滋生細菌，誘發腳部疾病;
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4. 寶寶小腳觸覺神經豐富，光腳睡可以刺激神經，提高身體的協作能力。
這裡要糾正很多寶爸寶媽們一個錯誤的判斷方法：寶寶的腳是涼的並不代表寶寶冷！ 因為寶寶身體的血液流到四肢末端的比較少，手腳的溫度自然比身體其他部位低，所以不能以手腳溫度來判斷寶寶冷熱。
正確的判斷方法是：摸寶寶的後頸背部，如果摸到寶寶後頸背部不夠溫暖，甚至還有些清涼的感覺，那就代表寶寶冷了哦
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