眼下春會大地,萬物復甦,柳枝開始抽芽,花朵開始綻放,在過不久,槐樹也要開花了,這種散發著淡淡香味的白色花朵,是很多人甜美的記憶,還是一種美味的食材,可以被製成各種美食。
很多南方的朋友可能不知道,槐花可以食用,但在槐花的選擇上也要注意,一般吃的是四、五月份開花的刺槐花,也叫洋槐花; 而開在七、八月份的國槐花,更多被當做藥材使用,不建議食用; 此外,在不少城市的道旁樹是洋槐樹,但也不建議食用這些槐花,因為大多被噴灑農藥或受汽車尾氣污染。
槐花不但味美,同時還具有不俗的面就為大家介紹一番。
止血涼血
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在中醫看來,槐花性寒味苦,歸大腸經、肝經,有清泄腸火,止血涼血的功效,對於便血、痔瘡等問題都能有效地緩解。
清肝火
槐花性涼,對於肝火旺盛導致的暈眩、目赤等不適癥狀都能有效地緩解。
維護血管健康
槐花中含有蘆丁、槲皮素、槐花二醇、維生素A等諸多營養物質,可以改善毛細血管的功能,防止因滲透壓過高造成的血管出血、高血壓等問題。

降血脂
槐花中所含的槲皮素等物質,能降低血液中的固醇含量,防止血脂含量較高導致的各種病症。
知道了這些功效之後,相信不少對槐花有了新的認知,也萌生了吃槐花的念頭,槐花怎麼吃美味呢? 下面為大家推薦一些食用方式。
蒸槐花
首先將槐花洗净瀝干,然後倒入水和玉米麵,將槐花拌勻; 接著上鍋蒸熟; 出鍋后,將調製好的蒜泥、食醋、香油、食鹽等調味倒入槐花中,拌勻后,即可食用。
炒槐花
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首先將槐花洗净,瀝干水分; 再加入少許麵粉、清水,攪拌使槐花上均勻的包裹住麵粉; 接著將槐花放入蒸鍋內蒸至微微變色后取出; 起油鍋,加入薑蒜爆香,倒入蒸過的槐花,翻炒一段時間后,加入調味即可出鍋。
煎槐花餅
將槐花洗净瀝干,倒入水、麵粉、蛋液、食鹽、五香粉等調味,充分攪拌,使其成為糊狀; 在鍋中刷上一層油,將麵糊倒上去,用小火慢煎; 一面煎好后,翻另一面煎製,直到兩面金黃后即可食用。
這些吃法可以讓槐花散發出不同的風味,等到槐樹開花的時候,記得要嘗一嘗。
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