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2011-03-08 07:09:30| 人氣3,282| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

《深夜加油站遇見蘇格拉底》　文／映彤

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作者：丹．米爾曼 著 

出版社：心靈工坊
出版日：2007/09/12

《深夜加油站遇見蘇格拉底》

《一本轟動全美國，暢銷百萬冊的書－《深夜加油站遇見蘇格拉底》，它的魅力在哪裡呢？

 光是蘇格拉底，這位古希臘的哲學家，就令人心動，加上深夜的加油站，便不難理解它是一本掙討人生和心靈的書。一本適合青年以上的各個年齡層的人閱讀。

作者丹．米爾曼(Dan Millman)在序文中寫道：我在那些年中一直都沉睡著，只不過夢見自己是醒的,直到遇見待我亦師亦友的蘇格拉底為止。又說生命並非私人事務，唯有透過與他人分享，才具有意義。

「在寂靜的夜裡，我抬頭瞪著那個清瘦的身影，雖然隔了段距離，他看來依舊氣度不凡，我聽見星星在吟唱，彷彿風中的鈴聲」這就是作者與那位荒誕有趣，卻時時句句真言，靈光滿溢的加油站老工人相遇的情景，就是作者視之為上師的蘇格拉底。

一、學習的第一個真正的祕密：身體智慧

祕密的價值不在於你所知道的事，而在於你所做的事。

 這是一本半自傳體的小說，故事自一九六六年十二月開始，作者是一位柏克萊加州大學三年級的學生，在某一天凌晨三點二十分的深夜，一個通宵營業的加油站裡，首次與蘇格拉底相遇。接下來的一切，改變了他的一生。

我是誰，取決於你想要我當誰？關於「認識自己」，人們可能窮畢生之力，都未必能認清這件事。

很多的時候，我們不知道自已在做什麼？正如作者在很年輕時，就已經赫赫有名，一切都順遂無礙，彷彿置身世界的頂端。

然而，不知為什麼，他卻愈來愈憂鬱，常常從夢魘中驚醒，在他感到茫然的午夜，與加油站的一位加油的老者，開始了一段奇遇。

「我叫什麼不重要，重要的是名字以外和問題以外的東西。」什麼是名字以外的東西？對丹．米爾曼而言，他已經擁有非常響亮的名聲，然而為什麼他依然感到有一種陰暗又無以名狀的事物，在心上形成，使他對現實不甚滿意，而且心煩慮亂？

人，像一個油箱，加滿了太多先入為主的觀念，和毫無用處的知識。事實上，人所需要的一切，．．．宇宙的奧祕，都銘刻在自己的身體細胞當中。

 如果你想要成為英雄或勇士，最好重新衝量你所謂的「重要」；要想通過各項考驗，就必須消除身體的緊繃，拋棄陳腐的想法，敞開心靈，接受慈愛，學習傾聽身體的本能。

 或許你的時間比你以為有的更少。

 作者在接受了蘇格拉底的指引後，更加地感到自己軟弱無能，甚至感到他受人欣賞與尊敬的專業領域，被輕忽了。


二、屋頂的祕密

被稱之為忍者的勇士，令人敬畏無比，而他們的祕密在於極致的身心訓練，如穿著沉重甲胄游泳，靠手指各腳趾攀爬牆壁，或是製造幻象．．．．勇士的生活是不斷移動的經驗，蘇格拉底用忍者的跳躍來說明通往勇士之道，在於心智的淨化。以及「不可動搖的沈著鎮靜能帶來無上裨益。」蘇格拉底風格多變、絕不中規中矩，他幽默，甚至怪異。他像菩薩一樣，總是安靜地坐著。

有一天丹．米爾曼抱怨犯了錯，學校裡的人對他不友善，蘇格拉底輕聲說：「你要為自已現在的生活負責，．．你的健康、幸福和和種困境，都是自己一手造成的－不管是有意或無意間。」

 人在一切都順心如意的時候，很少會思考自己所擁有的一切，其實永遠也無法帶給自己終極的幸福，和心靈恆久的寧靜。

生命除了外在的知識，財富與名譽外，還需要源源不斷的熱情和不斷的能量，去腳踏實地的行動，對周遭一切慈悲為懷。換言之，多數人的生活取決於思考、情緒、和過去的經驗，而非自然而然的隨興創造想過的生活。

人要經常傾聽自己內在的聲音，了解身心的自然潛能與需求。而身體的潛能可以經由鍛鍊而得，意志的強度，也可在困難挫折中不斷地增加。

三、真正的喜悅

在生命的過程中，人總是照著既定的道路過生活，一切似乎早已安排妥當；但是你不會因此感到富足喜樂，然而什麼是快樂呢？如何追求快樂呢？

書裡的蘇格拉底說：「快樂就是自己本身，不需要追尋」，成就終究是一場空，問題和未來從來不存在，追尋就是當下的力量；而愛是唯一，是僅有的真實和法則。學會拋下掙扎，放開心胸，丟掉憂慮，放鬆心情，不要抗拒，盡力而為就好。你就是世界，你是宇宙，你是你自己和所有的人。

如果一個人真正的意識到喜悅，不假外求，能在生活中感到心靈的富足，就能在紛亂的世界中作個平凡普通的人，就對他人有所助益了。

蘇格拉底離開後，丹．米爾曼自覺一切都已改變，但一切也沒有改變，他仍然過著日常一般的生活，而蘇格拉底其實不曾離去，他是樹，是風，是雲，無所不在。

讀完這本書，或許每個人多多少少會有一些改變，許多時候，我們不斷地追求，使生命富足的一切，然而每個人都富足以後，世界並未因此變得更為美好，而快樂始終像遠遠的地平線，難以到達；人們終其一生都在追尋寶藏，費盡了千辛萬苦，最後或許是一場空夢，一個零數，你忽然體會出，原來寶藏並不在哪一個地方，而是在經過那樣的過程之後，一切都和以前不同，於是，你會再次調整自己，懷著希望和夢想，繼續走你的人生道路。

 這是「一本改變生命的書」，再讀時，我已經歷了生命中的一些失去，失望和種種無奈，而這本書告訴我「愛是唯一」，只有在放棄之後，真正的快樂才會找上自已。

 2010/12/7   閱讀筆記

我要檢舉
#加油站#蘇格拉底#快樂#祕密
台長： 四海先生

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我要回應
楊風
的確是很有意思的一部電影
2011-03-10 09:34:27
版主回應
《深夜加油站遇見蘇格拉底》的書與電影皆暢銷呢...

映彤
2011-03-10 09:58:30
旅人
感謝四海先生來行酒令捧場

午安安
2011-03-10 13:07:59
版主回應
讀書會有旅人的光臨,甚感榮幸!
還請多多指教~~晚安^^

映彤
2011-03-10 18:37:27
旅人
蘇格拉底是已悟道之聖者
2011-03-10 13:09:52
版主回應
蘇格拉底是西方的聖人,與孔子同為人類的生命導師

映彤^^
2011-03-10 18:55:57
四海先生
今天看到一句話說:

真正的學習,並非抽象理念或知識的獲得;而是實實在在的學會某一件事;如果我們沒有實際的行動和經驗,就不可能真正的學到什麼?

這本書中的作者,也是在不斷的行動中體悟到人生的種種,和蘇格拉底所告訴他的所有哲理;

唯有在行動中,我們才能真的認清自己。

如游泳,騎腳踏車,都是必須親自下水,學習的技能..。

映彤
2011-03-10 18:55:26
版主回應
活在當下，積極行動，勇於實現

斷章
2011-03-12 02:54:24
李旭祥
這是一本如何鍛鍊心靈的指導書。當丹第一次深夜在加油站遇見蘇格拉底時，他是個大學生，也是體操選手。激烈的訓練、年輕又規律的生活，他應該是身心均衡才對，一切彷彿很順利，他卻找不到內心的寧靜與喜樂。

蘇格拉底是加油站的值夜班的老頭，卻有神奇的能力。他揭櫫丹最重要的課題是：分辨「腦子」與「心智」。心智是在腦部浮盪的虛幻投影，包含隨機出現，未加控制的思緒。腦子才能記電話號碼、解數學習題或寫詩。必須擺脫心智的控制，大腦才可以清明的工作。情緒的反射作用若不能排除，思緒像野猴子被蠍子螫到一樣。

但是說來簡單，這個練習過程卻是很辛苦的。蘇格拉底要丹跟小嬰兒學習。當小嬰兒不高興時會激烈的哇哇大哭，哭完了就放下了。成人卻做不到嗎？還有野餐遇到大雨的例子，丹為了野餐剛要開始時忽然來的傾盆大雨咒罵不已，蘇格拉底和另一位似幻似真的奇妙女子喬依(Joy)卻歡欣跳舞。蘇格拉底說：
「你該開始從你的生活經驗去學習，而不是抱怨，或耽溺其中。」
「失望和怒火都不是下雨造成的。下雨是完全符合自然法則的現象，你在野餐遭到破壞時『很不高興』，太陽再度出現『很快樂』，這兩者都是思緒的產物…左右著你的心情好壞的本源，是心智，而不是別人或所在的環境。」

不管智者如何開示，頑冥的心總是執著。至少這是第一課。然而丹總是難以掙脫束縛。蘇格拉底教他放鬆心情，培養高度的覺察力，簡單的食物，還有持續的體能鍛鍊，以及靜坐。鍛鍊心靈的過程也須要持之以恆，約束自我，如果中途放縱自己，試圖鬆一口氣，可能就前功盡棄了。

這本奇妙的書所說的道理頗有東方的色彩。蘇格拉底搬出中國人都熟知的塞翁失馬，焉知非福的故事，提醒丹遇到逆境時沉著以對。還有一個日本和尚的故事有趣極了。兩個和尚要趕回寺院，途中看到一位美女站在河流中間，因水流突然湍急，不敢再走，大和尚過去把女子背到河岸，放她下來，繼續趕路。小和尚問：抱這美女，不違反清規嗎？大和尚說：「我已經把她放下了，你還抱著他嗎？」
2011-03-12 16:11:56
李旭祥
儘管車禍之後，醫師告訴丹，他恢復的很好，但必須放棄體操運動，丹仍然努力不輟，給自己更高份量的練習。他不但成功了，而且在全國錦標賽激烈的冠亞軍對抗中，以近乎完美的表現幫助全隊贏得錦標！多偉大的成就。成功的頂端，像是幻象消失的一刻，成就並不能使人真正的快樂與充實，只有極度的空洞茫然。最後，還是要再一次放下心智的我執，找到真正的快樂。

有趣的心靈鍛鍊程序，讓每位讀者自然的去對照自己，產生各自的體會。
2011-03-12 16:12:53
版主回應
謝謝旭祥對本書的心得分享，文章己於本台發表！

映彤
2011-03-12 17:34:11
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