從小學開始，我家隔壁牙醫診所中天天都有那個「茲～茲～～依～～嘰～～」刺耳的聲音傳來，而且不是自己看診，光聽那聲音，牙根都會不自覺酸了起來～
印象最深刻的一次是在換牙階段時，左邊後面的大臼齒已在搖晃了，媽媽建議提早拔除，於是有個晚上拔了牙後，一早起床看到枕頭全是血跡斑斑－－好不嚇人－－也因此，那時初換大臼齒的我，叫媽媽再帶我去看醫生－－隔壁就是那個幫我看牙齒的醫生－－醫生還在睡夢中，就被媽媽用力拍鐵門叫醒，馬上開門看診，幫我處理一下後，我心想，以後，盡量不要看牙醫好了～～
於是，等到我所有的乳牙全部換完，我決定好好的照顧牙齒，但是對於牙齒的刷牙方式，沒有真的很認真學習，也不覺得刷牙要怎麼刷才是乾淨，每次到要睡覺時間，一定牙刷沾了牙膏漱口，之後隨意刷刷洗洗，時間不超過一分鐘就完成～
這種刷牙方式還真的讓我後來的恆齒開始蛀牙了～
因為我自己牙齒刷不乾淨，即或愛吃糖，也少喝水，就這樣子，已經真的蛀牙了，才能體會人家說：牙痛不是病，痛起來要人命，已經蛀到下面，甚至牙齦有點膿的時候，就得又去看牙醫了～～
國中時，去了我不想去的牙醫診所；牙醫生一檢查，就看見了差不多三到四顆的臼齒，都在平面的部份蛀了，有的是側面，說完，醫生拿起一種可以噴氣的東西，先往患處噴，天哪～～那就像嘴巴在吸風一樣，有蛀牙的部份已經蛀到琺瑯質下面了，所以風一吹都會酸酸地，而且不自覺臉都會揪起了起來，正想喊：「哎喲～～」醫生住手了～然後，就開始拿起那種所有的人都怕的鑽子，電一開，茲茲～～地，然後開始往蛀牙的部份猛鑽～～又是鑽到令人發酸想叫人的地步就停了，然後就開始用那些銀粉啦，還有那些什麼填充物，就這麼壓壓填填地補起來了。
補完，醫生叮囑要注意的部份後，我付了錢就出門了。
之後，會仔細刷那些蛀牙部份，以及注意自己的牙齒，還有口腔的問題－－這是因為有朋友一直私底下告訴我嘴巴很臭－－真的令人感到不好意思，有時想到底要怎麼除嘴臭呢？於是買了漱口水常用來漱口，後來有個學護理的朋友還告訴我少用漱口水，因為漱口水不僅除了壞菌也除了好菌，在煩惱自己口臭造成和朋友或者在說話時的困擾後，我找尋一些方法，也閱讀一些雜誌的衛生相關知識，終於找到如何解決口臭問題（本來還以為是牙齒造成的問題）：若不是牙齒和胃消化不良的問題，那就是會厭軟骨後方有個凹槽會卡食物，漱口時要將那個地方清乾淨－－於是，我放棄用漱口水，找出一個方法，單純用水漱口就可以解決口臭問題，就是漱口時，將頭後仰，並且向左和右各搖幾下，同時漱漱沖沖，就這樣，還真的很多食物殘渣清出來了－－終於解決我多年的困擾。
這些累積來的動作，我也實行了一段時間，刷牙時仔細的內外上下和前後兼顧，也做了到現在為止唯一次的洗牙，三年後再去時，醫生都說我沒有結石不用洗牙了。
直到三十歲左右，有個女性朋友教我如何使用牙線.....像這種相關的注意事項都是自己以前忽略的，使用了牙線後，覺得牙齒像洗了很乾淨的澡，現在沒有用牙線就會覺得怪怪的；再看到一些相關牙齒的新聞，就會覺得牙齒的維護很重要－－有人因為蛀牙的細菌跑到腦部而引發一些併發症；有人因為不注重牙齒的健康而造成牙齦問題；還有因為常吃檳榔而造成口腔癌.....等令人驚悚的新聞；所以牙齒的維護真的很重要。
為了看好牙齒的問題，我已看過許多不同的牙醫。
後來的一次，是想要拔右後方智齒時，那個細心的牙醫也才發現很多事情－－第一我有初期牙週病，第二我的下門牙是融合齒（兩隻牙長成一隻），第三是護士介紹我用歐樂－Ｂ的護理牙膏改善牙齒敏感的症狀。當然之後想再去看時，診所已搬家囉～
當我知道有牙週病時，很多人就開始提供很多建議，我釗採取全都試用看看，例如：有天天按摩牙齦，還有用鹽抹牙齦且一邊按摩的－－其實這個方法很不能奏效，因為時間太長，施力也不一，按摩效果不大；後來還有人建議用電動牙刷的（也是歐樂－Ｂ的，後來我妹妹送了一個電動牙刷給我，用了將近十年才壞掉，也是我維持牙週病停留在初期沒有惡化的原因）。
直到我的左後方智齒長出來時，覺得很難清，又有點蛀牙，忽然又想起牙醫了；於是結婚前就已經有五年多沒有看牙醫的我，首次在結婚四年後和睽違十年的牙醫見面了－－不同的牙醫；這次新開的牙醫診所，一頭斑白頭髮的老醫生，技術還算不錯，就全家一起去看牙囉～有長牙的才看，沒有長牙的在家裡啦～
至於我娘家隔壁的牙醫，他幫我拔乳齒時還未婚；直到我三十歲的某一天，熊熊想起隔了很久沒有給他看了；雖然我是從小給他看的－－也不太喜歡去看，但在不得已情況下，仍會想說隔壁就有，而且有我的診療記錄，請他看，應該會比較了解我的牙齒狀況，可能會處理比較好；但是事後也是讓我失望了；那個時候，想請他幫我處理蛀牙的部份，以及不好清的後面智齒部份，這個已經一頭斑白的老牙醫卻說不行－－意即請我自己清，於是看了兩次，他也收了看診費，卻只把一些掉了的銀粉補塗了一下～～這樣子前後花我三百元～～從此決定不再給他看；所以一直換牙醫變成必然的。
現在，我的齒列已經沒有一前一後的參差不齊了，那麼只賸要開心的張開嘴，自信地露出那一排牙齒，以及那個小小的可愛的犬齒暴牙，雖然沒有亮白的牙齒，但卻有一口健康的牙齒，可以享受美食，又可以防止牙週病再惡化，並遠離牙醫；就是我最快樂的事，不要吃太硬的食物，吃完甜食漱口或者刷牙，每天用電動牙刷讓自己的牙齦健康又正常，這樣以後可以吃很多美食，也可以不用一張嘴就怕假牙掉出來，或是晚上要睡前，記得把假牙拿下來....等瑣碎的問題。
講起牙齒，我也想起我奶奶已經將近九十歲，但每一顆牙都還健在－－全部真牙，沒有用到假牙，也沒有任何蛀牙－－內心就覺得佩服不已，不知道我的真牙可不可以跟著我那麼地久，而不會像我老公年未四十就因牙週病拔掉一顆牙囉～
