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2008-03-01 00:14:21| 人氣8,427| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

(米其廚房)好吃豬排蓋飯

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生病在家無聊,無意間在Youtube看到楊桃文化的烹飪教學錄影帶,
看到’日式炸豬排’以及’日式豬排蓋飯’兩篇,
看到自己好讒,於是動手做了一份日式晚餐,
包括了海帶味矰湯以及日式豬排蓋飯。

沒想到,嘴挑且在日本待過十一二年的馬田先生吃過之後,
居然誇讚我說:根本就是道地的日本口味!非常正統,
’more than good, it’s great!’
開心地不得了,趕快來跟大家分享這道簡單美味又卡茲卡茲的料理。

<日式炸豬排>
材料:兩公分厚的豬排(里肌肉),我這回是用Pork chop(下回想來試試pork lion steak)、鹽、蛋、麵粉、麵包粉(馬田家有日本的專用麵包粉呢!真高級。)

作法:
1. 豬排兩側先劃上幾道,避免油炸時隨周邊脂肪縮小
2. 豬排兩面均勻灑鹽後,先沾麵粉、再沾蛋液,然後上麵包粉
3. 下170-180度的油鍋炸五分鐘後起鍋瀝乾即可

綜合各家餐廳及廚師的秘訣:
1. 豬排要選兩公分厚度的最剛好,才會多汁;太厚又不易熟透。
2. 豬排去骨、去脂肪,兩側最好劃上幾刀,不會因油炸時收縮。
3. 麵包粉要新鮮,最好選纖維長的;新鮮才不易因油炸焦黑,纖維長才容易炸到有開花的酥脆感。
4. 裹麵包粉不能太緊也不能太鬆,要恰到好處,才容易’開花’。
5. 炸好的豬排不要馬上切,比較能鎖住豬排的汁。

<日式豬排蓋飯>
跟親子丼其實很像,醬汁都是以洋蔥、醬油跟味琳為主。

材料:白飯兩碗、炸豬排兩塊、洋蔥絲(一小顆)、青蔥絲(一根)、水半碗、醬油兩到三大匙、味琳兩到三大匙、烹大師一大匙、雞蛋兩顆打散

做法:
1. 用小的平底鍋將水+醬油+味琳煮開後加入烹大師,再加入洋蔥絲煮軟、入味。
2. 加入切塊的炸豬排,並加以翻面,讓醬汁浸透。
3. 加入青蔥絲煮滾後將蛋液從鍋外圍開始分兩次加入,並搖晃鍋身避免蛋汁沾黏。
4. 蛋液半熟時即可將豬排及醬料澆淋白飯上,即完成豬排蓋飯。
5. 可以在蓋飯上頭灑點海苔絲,好好吃。。

Ps.如果買得到日式蓋飯專用sauce也可以搭配淋在飯上喔!
馬田先生有罐日本的’凍卡茲’sauce,是用蔬菜水果製作而成的專用調料,吃起來有梅子的酸、洋蔥的甜,跟英國的brown sauce有點相似呢!

參考錄影帶:

http://www.ytower.com.tw/movie/view.asp?movieid=176

後話:趕著趁熱吃,沒有好好拍相片,先放這兩張不是拍的很成功的’實品圖’,希望很快有機會補上好看的。不過,吃起來還是一級讚喔~

^沒有開閃光的情況下,光線不足。。。
^麵包粉的長相。
^丼飯專用調味醬的長相及日文。炸豬排也可以直接沾這個醬吃就很美味。

台長: 小小魚
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看起來真的好好吃啊
(流口水)
2008-03-02 01:00:50
臭 泡 芙
看起來真不錯
2008-03-08 12:06:09
版主回應
照片真的沒有拍好說。。(羞)
2008-03-11 04:42:11
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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