好好吃飯，每口咀嚼都是坐禪 如同每次彎腰在靜靜田裡 農夫農婦將陽光插進泥土 再由詩人吳晟擠壓出一句句甜 吟哦一粒粒美味白米 好好煮飯，不為誰就為自己 糙米泡水等待白心甦醒 不汲汲營營功名利祿 絕不把靈魂善良丟棄 淪落成虎嚥狼吞 好好吃飯，同時好好歌唱 左手按壓，右手撥點 繞指間弦音流動千古事 以食伴樂，以樂伴食 人間有味是清歡 2017.2 葉狼註：蘇東坡〈浣溪紗〉：「細雨斜風作曉寒，淡煙疏柳媚晴灘， 入淮清洛漸漫漫。雪沫乳花浮午盞， 蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡。」
