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站著坐著躺著也能瘦

最近不小心看到幾則很有用的站著坐著躺著也能瘦影片第一個是骨盆運動 躺著做 可以放鬆安眠 瘦腰 早上起來也會很有精神出處  : http://blog.youthwant.com.tw/raymama/slim/69/  示範骨盆熱身操 (每天做 30 下)腳指頭握放體操  影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=Sbc1D...

新聞台: 在美生活的雜記 | 台長:Pallas
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