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減重週記 WEEK2/12

第二週結束本來很開心因為吃了很多蒟蒻應該會減很多可是週四去周媽媽外帶吃了蝦仁煎跟臭豆腐 吃完當晚體脂肪飆高到 28% 很驚人所以這件事告訴我們台灣小吃很不健康煩舉用粉調的都是小分子身體吸收超快比如喔阿煎 羹 珍珠奶茶等等要少吃為妙 (其實是吃不起...)今早稱重118.5 磅少了兩磅繼續加油體脂肪還...
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新聞台: 在美生活的雜記 | 台長：Pallas
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