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2008-07-26 15:29:36| 人氣89| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【減肥日誌】Day 13 ~ Day 15

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Day 13 起床:49.0kg，體脂22.3；睡前:49.4，體脂22.5

早餐--豆漿300ml
午餐--金春發牛雜湯一碗+小菜+甲兩嘴米苔目冰一大碗
晚餐--餛飩湯一碗(八顆)+二姨媽愛心滷肉飯一碗
水果--蜜李一顆+芒果半碗

Day 14 起床:49.1kg，體脂22.4；睡前49.0kg，體脂22.4

一整個自作虐不可活....

早餐--玄米茶500ML喝到飽
午餐--溫泉蛋一顆
晚餐--山藥蘿蔔排骨湯麵一大碗(麵多湯足，四姑姑，您害慘姪女兒了~~)
水果--芒果半碗+鳳梨乾兩片
點心--日本生巧克力一顆+和果子一份+綜合甜點

阿...明天要去看楊麗姝了...怎麼辦呢?
Day 15 起床:48.5kg，體脂22.2；睡前:48.8kg，體脂22.3

早餐--溫泉蛋兩顆+玄米茶一杯
午餐--溫泉蛋一顆+葡萄柚汁兩杯(好怪的食譜，因為找不到賣番茄跟葡萄柚的，只好喝葡萄柚汁充數)
晚餐--素食餐廳吃到飽(真的很飽，因為東西好好吃)+葡萄柚一顆(挺酸的，後來榨汁喝掉了)

阿....
今天楊醫師跟紅紅博感情，為了安慰紅紅一整個消不下去的金華火腿
於是楊醫師也撩落去，展現她的大腿給看....
哎...看來這年頭，當醫生的也很難為...

我要檢舉
台長： 紅紅

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