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2008-07-25 12:06:58| 人氣73| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【減肥日誌】Day 10 ~ Day 12

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Day 10 起床:48.8kg，體脂22.4；睡前:49.4kg，體脂22.5


Day 10三餐:

早餐--省了
午餐--二姨媽愛心竹筍水餃7顆
晚餐--鵝油麵線+二姨媽愛心餛飩湯5顆


Day 11 起床:48.8kg，體脂22.4；睡前:待補

早餐--睡過頭
午餐--二姨媽愛心肉粽一顆
晚餐--小卷壽司+鹽酥雞+七里香一串+奶瓶爆米花+排骨酥

哎.....真煩惱這樣的吃法，
姐~~~改跟你對賭先瘦到45就好了啦....目標40公斤，實在有點困難咧

Day 12 起床:48.5kg，體脂22.1；睡前:49.4，體脂22.4

體脂有默默下降的趨勢

早餐--又睡過頭了
午餐--大腸包小腸一份
晚餐--首爾城韓國烤肉(阿...阿母阿，您害慘孩兒了...)

最近纖維補充不足，應該有很多宿便
俺娘已經建議我嗑酵母試試看了....
另外，為甚麼...為甚麼體脂降得速度比體重還快阿？

我要檢舉
台長： 紅紅

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