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《四十歲跑一次馬拉松》：153 及 154 水泉澳頂的奬品

1月14日（六）一向不太喜歡網上宣傳用的禮品包，加上上次登記失敗的經驗，更有陰影。但看見今次選手包的內容著實吸引，問明如何滿足條件，今天便出發去跑。開始教練模式，三天之內要跑兩次，其實一天之內完成也可，而且第一跑只需要10分鐘，那就先跑一轉，立刻開始第二次。早上有微雨，陳生建議高速公...
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新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
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