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《四十歲跑一次馬拉松》：146 真係㨨打

 2016年12月23日（五）早上 練全馬要每週看K數，我記得有篇文章說約40-50K。   跑過30K後，本來在FB留下豪語今天「小跑」12K，結果一早起床，便知這是戲言。 這是聖誔節假期的第二日，陳生一早便有Morning Call。 早上與陳生匯合，不約而同只跑7K。   在某程度上...
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新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
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