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《四十歲跑一次馬拉松》：137輕鬆跑

 2016年12月2日（五）下午 在調整步伐的過程中，學會享受等待是非常重要。 由低做起，重頭開始，莫忘初心，找回源頭的感動。 的確有點累，5K，慢跑，再次留心每一下呼吸，每一下踏步。 好像有點好轉，心情。
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