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《四十歲跑一次馬拉松》：71 越跑越不對勁

6月16日（四）晚上 陳生極少晚上跑步，他的理論是空肚才能跑步。「那半馬時在路上補給呢？」「那叫食嗎？只能叫啜。」「能量啫喱？那的確連飲都不如⋯⋯」我說。一天到晚連跑二場、甚至三場我也試過，有時休息的時間只能以「小時」去計算，黄昏跑、或者晚上跑，狀態沒有怎樣下跌，有時還因為吃了下午...
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新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
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