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《四十歲跑一次馬拉松》:31 全速

2月6日(六) 上午7:05 年廿八老婆要上班,快跑。 昨天送來Wahoo heart rate感應器,又買了隻Apple Watch ,實行精確配速。 誰知不懂得用,帶在身上卻一會兒自動disconnect。已到時間,唯有照帶著出發。 想不到天氣冷,今天沒有穿風褸,見陳生紅色風褸長褲,上街起跑立刻進入速度...

新聞台: 逆流而上 | 台長:逆流而上
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