24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

《四十歲跑一次馬拉松》：21 北伐粉嶺

1月2日（日） 上午7:33 聖誕假期跑過速度7公里、上過梅子林四級斜坡，還欠的就是超長距離慢跑LSD。 LSD訓練對我說非常重要，尤其是兩星期後就是渣打馬拉松的比賽日子。今年參加了21公里半馬賽事。雖然在澳門馬拉松已試過半馬距離，但要身體完全適應這種長度，還是要在比賽前兩、三星期...
...詳全文

新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
逆流而上
TOP