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《四十歲跑一次馬拉松》:01 梅子林友

11月7日 星期六 早上6:37 立志永遠都只是空話,若不能化為行動,培養習慣,變成呼吸一樣的話。 所以,長跑並不困難,把長跑融入生活才最困難。 尤其是入冬早上起床練跑。 天空還漆黑一片,便要起床打點一切。有些人以為長跑只要穿上鞋子就可以了,那必定是未能深入這個玩意兒初...

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