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何秀煌老師的人生四德

早睡早起(約8時至9時睡，3至4時起牀才算) 勤做家事(包括用手洗衫) 認真寫日記 抬頭看星星 雖我不能做到，但共勉之。 2017年按：現在的我還只能接近做到一德，可以做到早睡早起（10時睡，在5時半起床）。
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