24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

[技巧] 保持身體水平

降低水阻比起增加推進力來的重要多了,而減少身體造成的水阻,最重要的便是維持身體呈水平的姿勢。下半身吃水愈深,就代表水阻愈大。要讓身體水平,就要讓屁股接近水面,就是這個影片說的 high hips."There will be a couple of options for you to keep your hips a bit higher: lower the head, tilt...

新聞台: Swimming | 台長:frank
收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
frank
TOP