24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

[技巧] 自由式常見的錯誤 I

1. 手臂前伸時超過身體中線。 over-reach => 手臂前伸時應伸向肩膀前面，而非想著要伸到頭前面。2. 手太早入水。 early entry => 最佳入水點是在頭和手臂完全伸直之間。3. 推水不夠(太短)。 insufficient pull => 推水要推到底。4. 身體旋轉不夠。 ...
...詳全文

新聞台: Swimming | 台長：frank
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
frank
TOP