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[觀念] 游多種泳姿遠較只游一種好

不論是哪一式，學一種新的泳姿總要投入大量的時間來練習才能學會，游得好。那麼這種時間、精神與體力的投入是否能帶來對等或更多的好處呢？答案是肯定的，請參閱以下文章。同理，一種泳姿有數種游法或技巧，會越多的技巧與游法也有同樣的好處。例如游捷式，可以練不同的踢腿法，在划手一循環(左右手各划...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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