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[技巧] 開放式轉身 (open turn)

教友人游泳轉身的技巧(非前翻轉身 flip turn),我總覺得應該一看就會,可是他卻怎麼試都還無法抓到要領。就是以下示範的第一種蛙式的轉身方法,這種轉身法是我大三那年修游泳課時老師教的,然而當時老師只在岸上教,沒有下水示範,還是我自己在多次練習,揣摩後才學會。那時有如此發達的 internet...

新聞台: Swimming | 台長:frank
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