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[觀念] 游泳技巧遠較訓練重要

游泳技術的進步，使得這20年來游泳的紀錄不斷刷新。除了頂尖的運動選手之外，今日25到55歲這個年齡群的游泳者，也都較20年前的泳者來得快。安東尼在外木山海岸, by Frank, 2009.6.14有幾個簡單的改善技巧，如稍加注意，就可以減少一些時間，或找到姿勢的缺點。當然，最有效的方法就是請一個好教練。1. ...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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