核心提示：瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食慾，從而有助於...
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發表時間：2011-08-11 01:00:00 | 回應：0
核心提示：七彩的彩虹令人不能放過，那七彩的瘦身沙拉你更不能放過啦。減肥瘦身的你肯定整天吃沙拉，但是吃來吃去是不...
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發表時間：2011-08-10 01:32:33 | 回應：0
核心提示：我們都知道要想變苗條，每天攝入的卡路里要少於你能燃燒的熱量。大部分人如果一天只攝入1500卡路里的熱量，...
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發表時間：2011-08-09 22:00:00 | 回應：0
核心提示：背部中心位置的皮膚比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。另外老舊角質和顏色較重的...
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發表時間：2011-08-04 01:27:16 | 回應：0
核心提示：游泳前必須先做準備運動，這是常識。但其實認真對待游泳前的準備運動能防止下水後拉傷肌肉，多鍛煉還能有助...
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發表時間：2011-08-03 00:09:09 | 回應：0
核心提示：有什麼減肥方式最簡單不費力？今天就來為大家的夏季減肥計劃出謀獻策，推薦一套超簡單的減肥操，只要每天把...
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發表時間：2011-08-01 01:26:35 | 回應：0
夏季，腰部的贅肉無法躲藏，看到細腰的MM，再看看自己的水桶腰，真狠不得找個地方躲起來。想要清宿便瘦腰身？快來學學...
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發表時間：2011-07-30 01:18:01 | 回應：0
核心提示：盛夏來了，贅肉再也藏不住了。當下，一種新的減肥風尚吸引了我們的眼球。國際上也把這種減肥方法作為對抗全...
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發表時間：2011-07-29 02:04:37 | 回應：0
常常聽見某女感慨：「唉，長期坐在辦公室裡，生完了小孩，學生時代那緊致平坦的小腹一去不復返了。」果真如此，請你不...
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發表時間：2011-07-28 01:17:36 | 回應：0
核心提示：減肥的時候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。如果是碰上節...
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發表時間：2011-07-22 01:00:00 | 回應：0
核心提示：現在很多人都減著要減肥，但不知道自己適合什麼方法，別想著喝減肥茶或餓上幾天，就立竿見影地甩開了身上的...
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發表時間：2011-07-21 01:14:33 | 回應：0
核心提示：抗脂絕不只是在麵包上少塗一點黃油、煎肉排所餘下的油汁或肉湯的浮油撇掉不吃，就萬事大吉。我們要特別留意...
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發表時間：2011-07-20 01:10:17 | 回應：0
核心提示：想要像蛇腰美女一樣身材妖嬈，那麼試試瑜伽中的眼鏡蛇式動作吧，不僅能有效瘦腰，還能翹臀瘦大腿，幫你雕塑...
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發表時間：2011-07-19 00:13:28 | 回應：0
學生族總是抱怨學業繁忙而無暇減肥，那麼，暑假就是你最佳的瘦身時機哦！暑假如何減肥最有效呢？下面，小編給你推薦9個...
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發表時間：2011-07-18 00:24:41 | 回應：0
保持優美的身材，除了適當節食外，運動可不能少。下面，編輯就為你推薦一套簡單的瘦腿健美操，通過有節奏的動作，可以...
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發表時間：2011-07-17 23:35:36 | 回應：0
