只要5步，你就能擁有完美小腿。現在就來看看吧！ 散步是個很好的習慣，俗語有云「飯後百步走，活到九十九」，散步不僅...
(詳全文)
發表時間：2010-06-02 10:38:32 | 回應：0
莫文蔚，最讓她引以為傲的一雙美腿，讓多少男性無法抗拒，又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有像她一樣的性感美腿嗎？想...
(詳全文)
發表時間：2010-05-17 13:26:49 | 回應：0
烈日炎炎，炙熱的陽光照射著我們，脫去了厚重的棉衣，愛美你的穿上了心愛的T恤，但是對於胖美眉來說猩猩臂未免使得夏日...
(詳全文)
發表時間：2010-05-13 17:53:29 | 回應：0
上班前 7：00 邊刷牙邊抬一條腿：一個腿抬起來，一條腿則膝蓋彎曲，變成90度，慢慢把上身放下來，堅持7秒鐘。反方向的...
(詳全文)
發表時間：2010-05-11 11:13:18 | 回應：0
「橘皮組織」這個詞，大多數女人都不陌生。它是一種獨特的脂肪組織結構改變，也稱「脂肪團」，即皮膚自動吸收體內剩餘...
(詳全文)
發表時間：2010-05-10 10:47:38 | 回應：0
要減肥，就必須有減肥的方法。於是，藥物減肥、食療減肥、按摩減肥以及運動減肥等等，也就紛紛應運而生了。這裡談談運...
(詳全文)
發表時間：2010-05-06 10:15:48 | 回應：0
導語：減肥方法多種多樣，可是並不是都適合自己，要選擇正確的減肥方法才能實現窈窕身材。今天小編對各種網友的減肥心...
(詳全文)
發表時間：2010-05-04 12:13:55 | 回應：0
減肥方法層出不窮，雖然說運動加均衡的飲食是最有效地健康減肥，但很多時候因為要上班，時間上總是不允許。很多MM為了...
(詳全文)
發表時間：2010-05-03 23:48:51 | 回應：0
本人打從生下來就超重，聽說是當時那家醫院最重的BB了，到了初中我就發現自己的胖了，但是我的臉小，看見我的人都不瞭...
(詳全文)
發表時間：2010-04-20 10:28:29 | 回應：0
導讀：夏季即將來臨，你是不是正打算穿上你的小背心、熱褲、迷你裙秀秀你的好身材呢?可是，經過冬天的洗禮，許多女性朋...
(詳全文)
發表時間：2010-04-19 10:51:06 | 回應：0
導讀：怎麼樣才算是「水桶腰」，你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過...
(詳全文)
發表時間：2010-04-16 10:07:17 | 回應：0
女孩子們在一起，三句話離不開兩個字：減肥。而且可以肯定，瘦身減肥也將是今後很長一段時間女人們長久不衰的話題。有...
(詳全文)
發表時間：2010-04-14 16:38:11 | 回應：0
導語：很對女性都有小腿粗壯的困擾，一般小腿粗壯分為兩種情況：肌肉型和脂肪型，如果針對自身情況減肥呢？首先要看自...
(詳全文)
發表時間：2010-04-13 10:40:34 | 回應：0
基礎代謝量會因為錯誤的飲食生活、運動不足，其數值會下降。相反，持續輕量運動也能夠提高基礎代謝地數值。而且，如...
(詳全文)
發表時間：2010-04-09 19:00:20 | 回應：0
冬天過後你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你，也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢，那就趕快參與...
(詳全文)
發表時間：2010-03-31 09:51:15 | 回應：0
