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2011-08-08 23:46:02| 人氣59| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

救生員訓練日誌-Day6

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週日一整天都在消防局明湖基地上課

其實都是學科 繩結 法規等課程
除了中間安排走二索 比較刺激之外
整天的課程都讓人昏昏欲睡

回家吃了兩根冰棒之後 就昏睡一番
醒來之後 趕緊吃了份炒麵
就趕緊跑到竹北游泳池

由於兩天沒運動到
晚上跟好友去游泳池小小練習一番
大概是剛吃飽
第一次練習潛泳上來後
腹痛難耐
結果自己的實力都只有15公尺左右
距離20還有一段距離

練習仰漂的時候
大概有嚇著救生員
還走過來跟好友確認我有無問題
我的致命傷是側泳 跟基本仰泳
一定想想辦法改進


只是 來的及嗎



台長: ho, ho
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