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2011-08-18 02:09:09| 人氣80| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

救生員訓練日誌-Day16

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我還不想放棄

所以下午又到游池練習仰漂
加強蛙腿夾水

晚上早點四百後
教練把大家分成兩組
一組練習基本四式
而我們戴假人沒過的
繼續練習

本來以後下午練習會游進步
但是真正戴假人
下淺不順利
然後雙腳努力踹
沒想到最後五公尺完全無力
雖然最後是1分19秒達到標準
但考試當天很危險

教練說 我這樣硬踹是不對的
到最後一定沒力
看來技巧跟體力一樣重要
後來請教其它學員
原來雙腳要稍微內八
再努力靠小腿骨夾水

今日課程就是複習考試課程
雖然白天氣後一樣炎熱
但晚上下水已經非常具涼意
開始晚點時
大家已經開始冷的慘叫聲不斷

晚點時依照同學的指導
果然夾水進步一點
還有兩天可以加強

轉眼間
訓練就要結束
考試對大部分學員都不是問題
但對我及格邊緣的我
心情上上下下

不管成績怎樣
至少在耳傷 眼傷 開刀的考驗下
我堅持到最後

如果說學到什麼
除了泳技以及救生觀念外
就是
再次堅毅泳不放棄的精神


我要檢舉
台長： ho, ho

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