某些家庭理論或兒童發展已經走入一種偏頗的方向。他們認為小孩子是家庭環境的受害者，認為這個小孩子長大以後，之所以會出現某一些精神官能症、精神病，是因為他的家庭環境所導致的。這樣的看法是以偏概全。內在真正發生的事實是：這個小孩子和父母共同創造出他們存在的環境，那個環境是為了這個小孩子的成熟和成長而專門設計的。
把人當成環境的受害者，就像你認為水會淹死魚是一樣的，沒看出那個環境對整個靈魂的意義及所指出的最大成長方向。
我希望每個人都能換個角度來看你的原生家庭、健康狀態、婚姻、人際關係、工作狀態以及你的人生。上述這一切，都是你所處的第二種自然環境－－一個由你的思想和情感建構出來的自然環境。人穩穩的站在第一種自然的基礎上，學習第二種自然。就像水裡的魚，不知道花了多少世紀才學會如魚得水的本能。相同的，人也會花上生生世世的歷練，學會「你創造你自己的實相」。
你和你的人生是在互相創造的狀態。藉由人生當中的奮鬥，你長養了你的心靈肌肉。如果你感覺在人生理你喘不過氣來，工作壓力很大，或是這個環境讓你快要淹死了，打個比方，如果你發現自己是一條魚，這個時候你應該問問自己：「我的鰓在哪裡？」想到自己有一對腮，那你就能在裡面如魚得水，你會知道那個環境不是要來折磨你、讓你痛苦，也不是上帝要來找你麻煩，更不是命運多舛。事實上，這樣的人生，你所處的這第二種自然，是要幫助你長養出生活當中的每一個挑戰所對應出的那一條心靈肌肉。
如果你發現自己的人生彷彿置身於冰天雪地中，進入了生命的寒冬，感覺又餓、又冷、又濕、又害怕、又孤單，你可以大叫倒楣、痛哭流涕、自怨自艾、怨天尤人，也可以怪罪命運、星座、原生家庭、社會，或怪罪政府為什麼把經濟弄得一團遭，或是埋怨那個拋棄你的人。
可是，我也希望你出現另外一個心態，去想想第一種自然，想想生物和大自然之間的相互演化。每一種生物在大自然裡，演化出牠的毛皮、牠的利爪、牠的翅膀、牠的腮、牠長長的脖子。你人生當中的這些事件，不論到目前為止看起來有多麼糟糕、多麼悲慘，其實那是因為你沒有看出，這種自然是要讓你的心靈更加強大，讓你的心靈肌肉更為成長，並增加你的智慧及慈悲。
很多成年人都失去了所謂的童心，已經沒有感覺了，他們需要重新找回內在的小孩，重新回到感受的層面來統合理性和感性。
用什麼方法呢？如上一章所說的，停下來問自己：「現在的你在想什麼？」「現在的你是什麼樣的感覺？」時時面對自己當下的念頭和覺受。
很多修行人只懂得面對自己的念頭，只懂得理性思考，完全跟自己喜怒哀樂的感受，跟自己的肉體、眼、耳、鼻、舌、身的覺受切斷了，只活在頭腦的部份，這是不對的！他必須要問：「我現在的真實感受是什麼？我覺得冷還是熱？緊還是鬆？快樂還是悲哀？跟這個人相處的時候，我覺得有沒有壓力？我現在的感覺是什麼？」常常停下來問自己，你會逐漸找到那個「感覺我」，而不只是「知性我」或「理性我」，慢慢的你可以把這些覺受、理性和感性統合為一，進而發現兩者其實都是來自更深的你的本來面目－－你內在更大的身分感。
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