我在這個世界，不是為你的期望而活，但我在這個世界，是要證明你是獨特的人，也被你証明。－瓦特爾•塔布斯 (Walter T...
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發表時間：2010-08-17 02:39:35 | 回應：0
由於大多數父母把小孩視為擁有的物體和需要訓練的對象，於是迴映給小孩相同的訊息。大部分父母都成為扭曲的鏡子，把小...
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發表時間：2010-08-17 02:37:45 | 回應：0
界限是自我與他人之間感覺到的介面，是有彈性的，會不斷移動，有時向外移動以得到經驗，有時向內縮以保護自我。碰觸界...
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發表時間：2010-08-17 02:36:13 | 回應：0
大部分小孩的養育過程是訓練，而不是鼓勵個人發展。他們被教導要有合宜的行為，學習可以依賴什麼人、如何區分對錯，了...
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發表時間：2010-08-17 02:34:02 | 回應：0
如果要採取更負責的立場，就要看見自己的感受來自我們對知覺的解釋。為任何特殊感受抓狂之前，都必須先核對感受背後的...
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發表時間：2010-08-17 02:32:09 | 回應：0
有受傷感覺時，最好的慰藉就是自憐，可是這種自我抒解的方式常常被濫用成控制對方的方法，以達到目的。板著臉、噘...
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發表時間：2010-08-17 02:30:05 | 回應：0
以更負責的方式來看寬恕時，就會體認沒有人是錯的。我不喜歡你所作所為時，可能覺得受傷、生氣，然後離開你。寬恕的行...
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發表時間：2010-08-17 02:28:35 | 回應：0
任何使小孩感到威脅的事件都可能阻礙這個重要的過程（建立內心的恆久對象），比如焦慮、不可靠的父母、任何原因的家庭...
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發表時間：2010-08-17 02:27:12 | 回應：2
沉迷的狀態是強烈的投入，卻沒有同在；沉迷的人強烈執著於自己對別人的看法，卻沒有真實參與的同在。沉迷的戀人特別執...
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發表時間：2010-08-17 02:23:10 | 回應：0
關係中的人可以在忙碌時，仍然保持彼此的同在。距離並不重要，彼此親密的人即使是身體的分離或死亡，仍然可以持續感覺...
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發表時間：2010-08-17 02:20:26 | 回應：0
真誠關懷別人時，即使會因此感到痛苦，也不會忽視對方的感受或經驗。關懷包含分享對方的感受，不會企圖排除感受。照顧...
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發表時間：2010-08-17 02:18:39 | 回應：0
共鳴是同理心，不是同情心。同情心是將人「物化」的態度，是以權力為基礎的紆尊降貴，伴隨著想要照顧別人的渴望。同理...
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發表時間：2010-08-17 02:04:57 | 回應：0
天下沒有白吃的午餐，擁有意義重大的關係，其代價就是痛苦。內在的痛苦會開啟通往靈魂底層的管道；願意在別人身上投入...
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發表時間：2010-08-17 01:51:51 | 回應：0
探索未知，固然勇敢；質疑已知，更需勇氣。－卡斯帕（Kaspar） 昨晚讀《Change: 與改變共舞》時，看到這句話，整個...
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發表時間：2010-08-17 01:44:49 | 回應：0
最近，在安娜•戴維導演的一齣舞台劇《幫助我其實很容易》中，我看到在面臨死亡時人們對親密感的需要是如此讓人心碎。...
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發表時間：2010-08-16 23:06:52 | 回應：0
