科學新知食物篇（40歲以下，未滿勿入）＠Spirit的瞑想—遺忘的城市

2006-06-03 10:54:26| 人氣456| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

科學新知食物篇（40歲以下，未滿勿入）

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懶人

把九樣寶物用果汁機打碎口服,味道...實在不怎麼樣!
不過看在可以長生不老的份上,含淚向提供者叩謝.

一鞠躬,再鞠躬...

2006-06-03 11:55:19

40歲以下的同學

40歲以下的同學也可以把這篇文章貼在冰箱上ㄚ
居然有年齡上的歧視......
嗯..我們有一天也會到40歲的
到時候見!!!!

2006-06-04 14:08:11

科博館完整展場資料

飲食延緩老化

某些食物中的營養素，可捕捉自由基，抑制脂質、蛋白質及去氧核糖核酸過氧化，延緩身體老化。請點選桌面的食物，看看這些食物含有哪些可延緩老化的營養素。

大蒜：大蒜所含有的硫化物具有抗氧化作用，具延緩人體老化效果。

蕎麥：蕎麥含芸香素，可減少自由基產生，具延緩人體老化效果。

檸檬：檸檬含有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ，具延緩人體老化效果。

花椰菜：花椰菜富含維他命C、類蘿蔔素和鉀，具延緩人體老化效果。

蕃茄：蕃茄含有豐富的茄紅素，掃除自由基的效果佳，具延緩人體老化效果。

蘆筍：蘆筍富含黃酮類化合物、維他命A、B、C，具延緩人體老化效果。

奇異果：100公克的奇異果就可提供人體一天所需的維他命C，並含有可溶性纖維（果膠），養顏美容的同時也具延緩人體老化效果。

葡萄：葡萄皮和籽中的前花青素(OPC)，具抗發炎作用，能保護細胞免受氧化破壞，具延緩人體老化效果。

茶葉：茶葉中的「兒茶素」或其他茶多酚能清除自由基、下降體內膽固醇，延緩人體老化。

2006-06-05 08:33:48

發現要長命很困難的小

上次張老師說豬肉不是好東西
但是不吃好難喔
早上的火腿蛋怎麼辦
排骨湯也是豬耶

2006-06-05 09:19:11

張宏實

有解有解，可吃豬肉的
這次我拿到「生老病死館」與「中國醫藥學院」合作的資料表。

請星期三請來領取「第二個禮物」
內容是如何正確的飲食
可以吃的快樂！
但又有健康的觀念
最重要的是無須節食ㄡ

2006-06-05 14:21:22

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