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健康有機雲水禪

98年最後一場禪七  邀請您

 

經歷這動感變化的一年
又接近歲末時節
我們浮沉的心情
是否需要安靜沉澱下來

清澈的心
讓我們超越短暫的喜怒哀愁
從寧靜當中
感受無所言說的輕盈之喜
如雲水般自在
而逐漸學會包容萬有

在這裡
紛擾的境與心、你和我
都在寂靜之聲中
化成一盞
永恆的光明




 

「禪修」可以減輕壓力，放鬆身心，消除疲勞，疏通腦部與全身的氣血循環，不易生病、延緩老化，讓退化的細胞可以再生，讓我們的心境安穩快樂、廣結善緣，進一步能獲得身心靈平衡，開啟智慧。

「斷食」是清潔體內毒素的妙方，幫助身體重建細胞組織和血管、減緩老化。透過有機蔬菜汁斷食，結合禪修，讓我們在七天禪修過程中更容易安定而達到清淨身心的效果。

禪修期間由常住法師悉心指導，所有的有機蔬菜皆經過嚴格挑選，由志工菩薩在念佛聲中，清洗榨汁，讓學員於三餐中食用。此外，全天亦備有有機黑糖薑汁及有機糙米茶，可自由取用。

雲水禪七的內容規劃很適合各種年紀、程度，及關心自己身心健康的一般大眾，是屬相當難能可貴的禪修體驗課程。




時間：11/13（五）～11/19（四）

地點：靈鷲山無生道場

報名專線：02-24991100轉3204



靈鷲山雲水禪七特色：


1. 靈鷲山住持 心道大和尚親自傳法
2. 獨參（可以單獨請法）
3. 行禪教授
4. 佛法課程教授
5. 有機蔬果斷食（喝現榨蔬菜汁）
6. 養生功法教授


行前功課：

水懺3部、金剛經7部、心經1080部 。
做這些功課可以讓學員在禪修期間身心安定、智慧增長。


注意事項：

1. 請攜帶保暖衣物、盥洗用具
2. 請攜帶個人常用藥物及健保卡
3. 請自備禪修服 (也可在山上購買)
4. 攜帶靈鷲山環保杯及個人用小湯匙
5. 有機蔬菜汁與場地護持費用共6000元