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2010-09-05 04:31:18| 人氣4,713| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

冷拌韓國冬粉

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冷拌韓國冬粉
材料  韓國冬粉150g   紅椒1個   黃椒1個   菠菜1把   洋蔥1/4個    

          芝麻油2T           醬油1T    糖1/2T    味霖1T     鹽2t



燙好再過冷水再擰乾的青菜





煮熟再完全沖涼的冬粉+生辣教絲





全部拌勻





上桌囉




做法 1 煮 滾一大鍋水  入冬粉稍搅動 蓋上鍋蓋煮10分鐘

             過冷水濾乾 

         2 菠菜洗淨切段  紅黃椒切細絲  洋蔥切絲

         3 另煮一鍋水 水滾川燙菠菜  紅黃椒絲  洋蔥絲

           馬上過冷水

         4 置一大盆放入冬粉 +菠菜+ 紅黃椒絲+ 洋蔥絲+

              芝麻葉+ 蔥 再稍拌 盛盤灑上芝麻即可

           

 

貼心叮嚀  也可一你家冰箱現有蔬菜自行變化

                 敢吃辣加一點韓國辣椒醬辣椒絲更對味 

 

我要檢舉
#冷拌韓國冬粉 美麗廚娘linda
台長： Linda

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我要回應
Momo~
看起來很清爽 ~適合減重時吃~~thx.
2010-09-07 15:21:26
版主回應
妳夠標準了 別減了啦
2010-09-07 15:23:23
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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