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2009-11-17 14:30:53| 人氣3,373| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

希臘沙拉

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希臘沙拉



材料A  番茄3個    黃瓜1/2條   紅洋蔥1/2個  feta cheese 1/2 cup 

青椒1個    黑橄欖1/3 cup

材料B  檸檬汁1 1/2T  蒜蓉1粒   鹽1/4 t  Dried oregano 1/2 t

        Balsamic 1/2T  橄欖油1T

 

做法 1 把材料A都切成小塊狀放在沙拉盤裡冰涼備用




    2 材料B混合均勻 在上菜前淋在做法1 稍拌一下 再絞一些黑胡椒灑上

( Freshly ground block pepper )    

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#希臘沙拉 減肥健康餐
台長： Linda

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