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日常隨記 文章數:448
鹽酥雞之類的油炸食品好好吃,也喜歡吃。但若習慣吃的太多的話對身體反而不太好。所以再好吃也要有點節制,以免影響健... (詳全文)
發表時間:2014-07-01 00:20:01 | 回應:1
假日時外出走走玩玩,白天的太陽好大好熱!午後即陸續下起了雷陣雨,雷陣雨時大時小,也伴隨著醒目的雷聲與閃電。午後... (詳全文)
發表時間:2014-06-29 23:58:19 | 回應:2
這幾天開始了運動,從幾分鐘開始也好。進行的運動是走路,走路幾分鐘即好累!也會出了好多汗水!雖然運動時間不多,... (詳全文)
發表時間:2014-06-28 23:51:37 | 回應:1
晚上還是.....好晚才睡。睡覺時,是件好舒服、好享受,也是~好放鬆與感恩的時光 !!!!像是卸下了所有的事,身上如... (詳全文)
發表時間:2014-06-27 23:57:57 | 回應:1
看到了篇 FB的分享文,對於常熬夜與晚睡者有好提醒;1.晚上 9-11點為免疫系統排毒,適合靜聽音樂。2.晚上11-淩晨1點,... (詳全文)
發表時間:2014-06-26 23:56:49 | 回應:0
睡覺時,希望~~蚊子也乖乖睡覺。 (詳全文)
發表時間:2014-06-24 23:56:32 | 回應:1
處於流汗中與生理期中,想吃冰,但還不能吃冰! (詳全文)
發表時間:2014-06-23 23:14:07 | 回應:0
今天是個多在下雨的日子,外出時,身體多少有淋濕!下雨後,天氣蠻悶也蠻濕。若有風流動的話會舒服多!有風.......... (詳全文)
發表時間:2014-06-22 23:40:14 | 回應:1
難得....這次生理期~難得竟沒冒出難看也疼痛腫的大痘痘,即使吃了辣辣重口味的食物,也沒冒出.......還蠻特別的情況... (詳全文)
發表時間:2014-06-21 23:45:49 | 回應:1
今天肚子怪怪的、悶悶的、不舒服,是屬於生理期特有徵兆的反應。果不其然~生理期真的來報到了! (詳全文)
發表時間:2014-06-21 00:31:06 | 回應:1
夏天到了,是個流汗的季節!坐著,吹著風,身上還是會汗水直滴,全身濕答答的。夏天是有動沒動皆會流汗的季節,也是... (詳全文)
發表時間:2014-06-19 23:43:51 | 回應:1
有運動的話,身體會好熱也會流汗。沒在運動的時候,身體一樣會流汗。有動沒動都會流汗,效果卻大不同。 (詳全文)
發表時間:2014-06-18 22:48:33 | 回應:1
汗酸味稍微運動了一下,運動時間短短身體即有好累的反應,覺得時間過得好慢!怎麼還沒到預定的時間呢?................ (詳全文)
發表時間:2014-06-17 23:38:09 | 回應:2
通常健身房多是設在固定的地方,裡面會放有許多設備不錯的運動器材與規劃好多可供選擇的課程,幫助有心想保有健康或減... (詳全文)
發表時間:2014-06-15 23:56:52 | 回應:3
今天才運動了一下下,就覺得好累也蠻喘的。平常做的運動量不大,若有運動不多也不久。因為稍微運動一下時,身體即會蠻... (詳全文)
發表時間:2014-06-14 21:28:24 | 回應:6
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