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2014-06-14 21:28:24| 人氣648| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

只是稍微動了一下即好累也好喘

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今天才運動了一下下，
就覺得好累也蠻喘的。


平常做的運動量不大，
若有運動不多也不久。
因為稍微運動一下時，
身體即會蠻喘蠻累的，
也感流汗與消耗熱量！


身體可選在家裡或附近的公園學校走走運動一下，
做做有的沒有的輕鬆運動，其實也是蠻好的選擇，
除了不需花到任何一塊錢即可享受到健康的運動，
空氣好舒服、時間較彈性，也會感到好自在舒適！


原來～～～～
身體即是最好也彈性活用的健身房，
無論在哪裡皆可自在舒服的運動喔！

我要檢舉
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台長： 可維姿

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2014-06-16 10:11:36
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2014-06-19 13:34:06
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