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只是稍微動了一下即好累也好喘

今天才運動了一下下，就覺得好累也蠻喘的。平常做的運動量不大，若有運動不多也不久。因為稍微運動一下時，身體即會蠻喘蠻累的，也感流汗與消耗熱量！身體可選在家裡或附近的公園學校走走運動一下，做做有的沒有的輕鬆運動，其實也是蠻好的選擇，除了不需花到任何一塊錢即可享受到健康的運動，空氣好舒...
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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