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2012-07-01 23:43:51

並未

排便了兩次，體重並未因此有變得較輕。
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2012-06-30 23:28:53

日記

這兩天測量身高，變得更短了！沒有排便，體重竟有下降一點點、體脂肪也有降一點點，還蠻高興的。
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2012-06-29 23:05:19

紀錄

去買了愛吃的棒棒腿，一盒五隻棒棒腿，吃的好過癮，好好吃。一盒五隻原價69，特價35。去白木屋兌換手工的小蛋糕～悄悄話（原價85，兌換特價29)。粉紅幸福感滋味，包裝的杯子也好有特色可重複使用。去郵局辦事時，買了...
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2012-06-29 13:26:11

餐前錠

晚餐前一次三錠。餐後，有排氣反應。午餐後，有正常排便。很高興！
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2012-06-28 22:35:34

脂肪

去健身房參觀、瞭解設備，也透過檢測瞭解身體狀況。檢測結果，脂肪需減去5.7公斤，肌肉需增加2.2公斤。肥重著重明顯在腹部：8.7公斤，超標。飲食：便當一個。蜂蜜綜合穀芝麻熱飲。湯麵一碗。餐前緊俏雙效錠三錠。午餐...
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2012-06-27 22:11:25

特價甜點

看到特價又喜歡的甜點，且是沒吃過的口味，想想還是給它買下去了。甜點精緻好吃卻非天然健康的食品。想到，或許也屬垃圾食物吧！唉～貴也不健康，卻是滿足了短暫的口腹之慾。吃了整個派，還有一鍋四人份的正餐料理鍋...
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2012-06-26 22:17:14

麵魚湯

晚餐約十點左右才吃：一鍋四人份的魚麵湯。變得這麼肥重不已的我，很難想像可以減肥成功。
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2012-06-25 23:02:01

深夜的水餃餐

晚上吃的晚也吃得多～一包水餃55顆。隔天嘴巴冒腫紅紅大痘，表示腸胃受了不好的影響！
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2012-06-24 19:35:55

便秘

排便了三次，還有點便秘。不過，有便有好。也喝了蜂蜜水，及餅乾、蘋果、巧克力。
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2012-06-24 03:05:07

用餐時間

凌晨兩、三點時，煮了鍋咖哩穀米吃，晚上睡前，煮了鍋豆芽魚湯吃。.................用餐時間好怪！
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2012-06-24 02:48:17

好癢的過敏

擦了某專櫃身體乳，天哪！快瘋了！全身因此過敏。好癢，癢起來是起疹子現象，一顆顆小小粒也大片面積。癢起來好難受，皮膚也抓的好受傷。
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2012-06-23 15:14:45

ARM & HAMMER® 閃耀亮白牙膏


我的牙齒從小偏黃，加上平常有喝咖啡的習慣，所以顏色顯得更黃！很高興能有機會使用ARM & HAMMER® 閃耀亮白牙膏體驗改善牙齒偏黃的狀況如何。自收到產品第一天即開始使用，使用過程中，逐漸明顯感受跟往常牙膏不...
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2012-06-23 15:01:44

鍋燴飯

凌晨1-3點吃了鍋燴飯，雖然時間有點怪。原因：還沒睡，所以，就吃了再睡。
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2012-06-22 21:11:25

手工小蛋糕的魅力

吃了一塊小手工蛋糕。雖然只是一塊小蛋糕，卻是實在好吃的蛋糕，也幫助有正常的排便。
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2012-06-22 21:07:34

蛋糕

去買了特價手工小蛋糕。以前有吃過該店家製作的纖維麵包，好好吃，但因價高，所以少吃。這次因為特價活動，也沒吃過它的手工小蛋糕，且上週去時已賣光光～～可見受歡迎的程度。就想去買回來吃看看如何？今天中午前去...
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