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2012-09-03 15:28:28

天璽「Dr.Douxi極光微導保水面膜」


材質非常薄貼滑溜透亮，像片超薄濃郁且滑溜感的果凍面膜片，敷在臉上的觸感好舒服也透氣，即使隨意走動久久也不會掉落或滑動，服貼性極佳。產品富含保濕精華液，拿出產品時，整片面膜的保濕精華液多且濃郁，甚至多到...
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2012-09-03 13:23:25

早餐


早餐：總匯土司（材料：花生豆醬、芝麻醬、全麥土司、洋蔥、豌豆、玉米、蕃茄醬、起司片、葡萄乾），好蛋一顆。麥片加黑芝麻紅豆、綠豆、薏仁、白木耳綜合湯葡萄柚優酪乳B群開水
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2012-09-02 23:37:29

優格遇見咖啡

特別去喝了某間常路過的～～咖啡店。器材多多，店家有特色，各種咖啡豆的背景介紹的很詳細，服務人員非常的專業，店長則是主力介紹＆促銷。另外，這幾天吃了優格，持續觀察下來，似乎，對排便頗有幫助喔！
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2012-09-01 23:08:46

開心

先後量了兩次不同台的體脂器材，確定有瘦了一點，感到蠻開心的！
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2012-08-31 23:49:03

持續

雖然吃多多，也會想努力，晚上去散步。
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2012-08-30 23:40:22

散步

雖然吃好多，也有在注意，儘量減澱粉，及外出散步。繼續努力中！
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2012-08-29 18:43:57

蔬果

多吃了蔬果，也排便兩次。身體舒服多。繼續加油！！
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2012-08-28 17:22:25

生理期

生理期身體較無力，會想好好休息一下，也有在想要補一補。
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2012-08-27 23:21:35

報到

生理期報到，身體好不舒服，好累好想睡覺，卻也照常吃多。雖然如此，還是有儘量運動。讓身體狀況好一點。
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2012-08-26 23:43:46

更重

唉！量體重～變得更重了！
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2012-08-25 23:08:25

飲食紀錄

照常享受了美味的食物，好開心，好好吃，也好感恩，PO圖跟大家分享。DIY土司餐葡萄柚DIY晚餐特介～好吃入味且好配飯的雞腿排（醬）方塊酥三塊黑咖啡米果兩片B群一顆洋蔥一份芹菜一份開水
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2012-08-24 22:38:24

加倍潔茶樹＋小蘇打 制菌潔白洗衣乳


【加倍潔～茶樹＋小蘇打 制菌潔白洗衣乳】含有雙重（茶樹＆小蘇打）天然‧專利的配方。天然的茶樹配方取自澳洲，擁有非常好的制菌效果，能有效除去衣物上的細菌與霉菌，天然的小蘇打配方，屬食用級，溫和無毒，則能有...
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2012-08-24 20:57:46

便便

這幾天有點緊張，也都沒有便便，食量卻照常.....可想體內待消化的食物有好多！還好，今天有便便了！且先後排便了兩次。食物有進有出，對身體好，皮膚好，心情精神也會跟著好。
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2012-08-23 22:46:50

吃飽

吃飽好開心，吃飽好減肥。時間雖然短，也希望減成。
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2012-08-22 20:02:13

飲食記錄

飲食記錄：全麥土司兩片麵條穀米綠豆白米雞腿排豌豆玉米洋蔥蕃茄半顆蕃茄醬花生醬芝麻醬起司片雞蛋兩顆冬瓜熱狗青蔥白芝麻葡萄柚一顆芭蕉三條咖啡一杯餅乾兩塊魚丸三顆筍絲牛肉湯開水1000cc
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