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2012-08-22 19:48:07

澱粉

今天~吃了:麵包土司麵條餅乾香蕉看來:皆是~澱粉?

2012-08-22 13:55:06

睡覺

早上起來時,覺得沒睡飽。

2012-08-21 18:07:09

用眼多

用眼過多、過久, 眼睛好累、好酸。一用眼睛,就會一直看,看看,不知不覺已經連續用了N小時。

2012-08-21 13:20:53

晚餐

晚餐多習慣在九點過後才吃,有點像在吃宵夜,而非晚餐。餐後,動的少,更增負擔了!

2012-08-21 13:02:44

黑名單

看到己被列為某位會員的黑名單,以致無法回應分享。沒有用過這功能,卻用在我身上,蠻特別的!

2012-08-21 12:56:24

飲食紀錄

飲食紀錄:豌豆、玉米、全麥土司兩片、葡萄乾、起司片、洋蔥、佛手瓜、蕃茄醬、雞腿排、十六穀米、白米、綠豆、葡萄柚、水梨、咖啡、開水、松露巧克力。

2012-08-21 12:22:53

蔬果

蔬果好貴,還是得吃。因為~有益排便,美容養顏,升免疫力,蔬果天然,健康之食。

2012-08-20 23:24:05

又重了!

量了體重,竟更重!晚餐吃的晚,像在吃宵夜。覺得蠻像在增肥的,雖然如此,還是有想減肥、減重、享瘦!

2012-08-17 17:28:12

照燒雞腿排&精緻牛肉麵


紅龍精燉牛肉麵&紅龍照燒雞腿排 吃了產品, 覺得好棒! 料理實在, 味道好香, 口感好讚。 也因為~ 太好吃了! 也好下飯。 所以~ 吃的特別快, 也吃的好多, 還吃的好飽! 產品外包裝為箱型包裝...

2012-08-15 12:44:53

減重

美學院再次舉辦減重活動, 要再去參加了~盼減成功。謝謝美學院幫助大家減重!

2012-08-14 10:09:19

報告

通常寫報告的過程與時間常要寫好久!或許報告內容不怎樣,卻是有心投入。完成後,眼睛身體雖累,心卻好踏實!

2012-08-13 09:52:15

Mello Biotech 美絡 贏漾舒敏霜


我的皮膚目前較偏屬於混合性偏乾類型的肌膚。之前對此系列產品的初步印象是有特別吸引力的插畫圖案卡片,插畫顯得細緻幽默創意感。透過使用這產品,讓我更認識了插畫由來的典故與意義,也更瞭解品牌設立的原意與致力...

2012-08-11 15:39:27

例假

又是週末假日了!祝福大家假期有好的休息,過得開心也充實!

2012-08-10 16:40:05

聖克萊爾水嫩保濕清爽防曬乳


夏天外出時,溫度好高,太陽也大,特別是豔陽高照的時候,皮膚常也因此易曬的黑黑、紅紅或痛痛的,往後也連帶產生其它的皮膚問題,如:過多的黑色素沈澱,易造成曬斑等情況。所以,若是平常忽略或不注重防曬這樣看似...

2012-08-10 15:46:34

減重

身體的情況需減重,卻有太多原因難以減重。 似乎是遙不可及的目標!

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