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2013-12-30 18:13:36| 人氣1,415| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

太極精練習的感覺

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太極精的練習的感覺




我們身體結構上有許多丹球(就像機台中的軸承,轉珠及軌道),練
習太極勁先把丹球的位置找到,然後弄懂動力模式,運轉模式,接著把各丹球的律運建立滑動軌跡。


再把太極拳中接/引/進/轉/擊/蓄/留/停的要求帶入軌道功的式子。

我練太極拳的感覺就像在玩自己的身體的氣脈軌道車,不同的式子,不同的組法...有加壓點,有緩衝點...,有時候高架收到低架,有時候低架衝到高架....每次練習,隨身心狀況不同而感受不同...這就是太極精...

中,就會形成基本

台長: 新北市太極經絡養生協會
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