Dear All:
這是我指導的安昌里太極經絡養生聯誼社,目前規劃招募社員,然後申請活動中心場地.好好的利用活動中心場地,讓練功成為大家週六上午的活動.
有興趣報名,請將姓名,聯絡電話mail給我,我會轉給班長看是否有名額.（場地限20人）
謝謝!
俊成
一、 主旨:為推廣全民體育運動，增進國民健康，安昌里里民計畫成立本社團邀請里民共同參與。
二、 參加對象：安昌里里民最好,不是也沒關係。
三、 報名方式:請Email 姓名,連絡電絡,住址到kennychen0711@gmail.com，我會跟班長協調是否可以進入班上。
四、 練習時間：每週六上午08:00-10:00
五、 地點：安昌里活動中心。
六、 報名地點:品值寶鎮社區(安康路2段208號)
七、 指導老師:陳俊成，目前為台北縣陳氏太極拳協會理事及教練，北縣韻律瑜珈協會、美國德州儀器公司、美國Chartis、南山人壽、宏達電公司、台電公司員工訓練中心、精英電腦、新店市圖書館、新店市社福館、新店市安昌里太極拳教練。
八、 社團特色：以人體經絡為基礎，配合傳統經絡、現代運動醫學的筋膜熱身及再導入陳式太極拳特有的的纏絲勁及呼吸功法，每式強調以意導氣，以丹田(核心肌肉群)引導內勁沿全身經絡行走。長期練習可有效強化全身經絡及筋膜彈性、增強體質、促進身心健康，對新陳代謝症候群有具體的支援性治療效果。
九、 練習方式：調心、調氣、調息；熱身功法；經絡功法；健康知識交流；經絡敲打及按摩功法保養及維持經絡彈性。
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